静安田径队训练集锦

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原标题:静安田径队训练集锦

跳高是静安田径队近年的新增项目,在弥补静安田径的项目空缺上起到了积极作用,取得了区体育局领导和二少体校领导的关心和支持。

跳高是克服高度的田径项目,该项目的特点决定了运动员必须在不断尝试和失败中取得突破。

队员们冬练三九夏练三伏,坚持克服困难挑战自己,在训练的过程中提升心理素质磨练意志品质。在即将开始的冬训中,教练员将与运动员一起全力以赴,积极备战明年的市级比赛及下届市运会。

跳高摆腿练习

挺髋练习

弯道跑

过杆

起跳练习

小栏架练习

静安区二少体校供稿


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