原标题：宝宝补充多种维生素的辅食：菠菜土豆肉末粥

菠菜土豆肉末粥

准备材料：菠菜200克，土豆半个，蒸熟肉末10克，高汤、熬熟植物油各适量。

制作方法：①菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥，备用。

②将熟肉末、菠菜泥、土豆泥及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物即可。

营养功效：菠菜含有大量的胡萝卜素、也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。土豆一样方法，内含丰富的赖氨酸和色氨酸，这时一般粮食所鼻孔比的，二者搭配食用有助于宝宝成长发育。

适合7个月以上的宝宝食用。